برای لذت بردن از زندگی :
- گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم .
- سعی کنیم بیشتر بخندیم ...
- تلاش کنیم کمتر گله کنیم ...
- با تلفن کردن به یک دوست قدیمی ،
او را غافلگیر کنیم ...
- گاهی هدیه هایی که گرفته ایم را ،
بیرون بیاوریم و تماشا کنیم ...
- بیشتر دعا کنیم ...
- در داخل آسانسور و راه پله و ...
با آدمها صحبت کنیم ...
- هر از گاهی نفس عمیق بکشیم ...
- لذت عطسه کردن را حس کنیم ...
و قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم